大学受験コーチングノート

2021/01/15 金

明日からの共通テストに向けて

いよいよ明日明後日と大学入学共通テスト(第1日程)が実施されます。初めての共通テストが緊急事態宣言下で行われるという異常事態ではありますが、受験生の皆さんは自分の力を目の前の試験にぶつけるのみ、これは例年と同じですし、皆平等です。体調管理と時間・スケジュール管理に気をつけて共通テスト本番を乗り切ってください。
まずは前日までに「受験上の注意」を必ず読んで準備を済ませ、そして当日は早めの行動を心がけてください。
緊張するタイプの人は早めに緊張しておくと直前で慌てることはないかもしれません。試験中に落ち着かない場合は深呼吸をしたり、手をもんだり、遠くを見たりすると気分転換できます。昼食は軽めに済ませ、午後の試験中に眠くならないようにしましょう。
さて今回の共通テストでは、特に時間配分が鍵になりそうです。試験開始直後には必ず問題冊子すべてにさっと目を通しましょう。緊張を解く効果もあります。それから終わった科目のことは気にせずに、次の科目や翌日のことに意識を向けること。また二日間受験する場合は、全日程終了後に自己採点をすること。
最後に、今年の入試は先が読めず、何が起きるか予断を許しません。だからこそ、目の前のことに全力で立ち向かい、最後まで諦めずにやり通すこと。それができれば必ずよい結果が待っていると思います。自分を信じてこれから始まる”入試本番”に臨んでください。

追伸、共通テスト当日に体調不良の場合は、無理をせずに第2日程への変更も検討してください。

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